Ինչպես Նիհարել 26 Կգ Առանց Դիետայի` Տանը

Հոգնե՞լ եք ավել քաշից: Չե՞ք կարողանում նիհարել: Կամ էլ, հազիվ նիհարում եք, բայց շատ արագ քաշը ետ է գալիս: Դուք շատ եք ցանկանում կրել սիրելի զգեստը, բայց այն ձեր չափով չի, իսկ գեղեցիկ զգեստ գնելը մեծ խնդիր է ձեզ համար:

“Ես շնորհակալ եմ այն մարդկանց, որոնք ինձ գեր էին անվանում: Եթե նրանք չլինեին, ես դեռ կմնայի այդ նույն չաղլիկ կինը”,-ասում է Մարիետա Անտոնյանը, որը նիհարել է 26 կգ-ով: Գեղեցիկ կազմվածք ունենալու ճանապարհին նա փորձել է մի շարք դիետաներ, բայց ամենաարդյունավետը մի պարզ միջոց էր: Այս միջոցի մասին, որի շնորհիվ ավել քաշն անհետանում է, Մարիետան պատմել է բավականին մանրամասն: Ահա նրա պատմությունը…

Ես երբեք չեմ եղել նուրբ աղջնակ, բայց ավել քաշն ինձ մոտ բարդույթներ չէր առաջացնում:Հանդիպելով իմ ապագա ամուսնուն` Կարենին, լրիվ թուլացա և ուշքի եկա միայն այն ժամանակ, երբ արդեն ճարպակալել էի:

Հանդիպելով Կարենին` լրիվ թուլացա և ուշքի եկա միայն այն ժամանակ, երբ արդեն ճարպակալել էի

Ես ու Կարենը միասին ենք արդեն 7 տարուց ավել և այդ ընթացքում երկու երեխա ենք ունեցել: Սակայն մինչև վերջերս մենք հիմնականում միասին չէինք ապրում` Կարենը բնակվում էր իր բնակարանում, շատ էր աշխատում, իսկ ինձ մոտ գալիս-գնում էր:

Մեր հարաբերությունների հենց սկզբից սպասում էի, թե երբ է ամուսնության առաջարկություն անելու: Դա իմ երազանքն էր:

Ե՞րբ է առաջարկություն անելու: Դա իմ երազանքն էր

Առաջին հղիությանս ժամանակ կարծում էի, որ կամուսնանանք, բայց ոչ: Կարենը դեռ գալիս-գնում էր, իսկ ես դեռ համբերում էի…

Երբ ծնվեց մեծ տղաս, ես ու Կարենը շատ երջանիկ էինք: Նա ինձ խնամում էր, մեծ հոգատարությամբ էր վերաբերվում, օգնում էր ամեն ինչում: Զգում էի, որ սիրում է մեզ, բայց իրեն հատուկ ձևով:

Երբ լրացավ տղայիս 2 տարեկանը, որոշեցինք միասին 2 շաբաթով գնալ հանգստանալու. ծով, արև, ավազ: Այնքան էի կարոտել նման հանգստին:

Եգիպտոսը` լավ հյուրանոցով, ծովափներով և ուտելիքով, հրաշալի տարբերակ էր մեզ համար:

Ծովափին հանկարծ նկատեցի, որ Կարենն անընդհատ մի աղջկա է նայում: Ոչինչ չասացի և որոշեցի, որ ես էլ Կարենին կհետևեմ: Սկզբում կարծեցի, թե նա սիրահարվել է առաջին հայացքից, բայց քիչ անց նրա ուշադրության կենտրոնում արդեն ուրիշ աղջիկ էր և այդպես շարունակ:

Այնքան էի նյարդայնացել. ասես ես ու տղաս գոյություն չունեինք:

Նրան դուր են գալիս նիհարակազմ աղջիկները

Երբեք չեմ ցանկացել խանդոտ կին լինել, դրա համար փոքր-ինչ հանգստանալով` սկսեցի ինքս իմ մեջ վերլուծել ամեն ինչ: Իհարկե, միանգամից գլխի ընկա, որ այդ բոլոր աղջիկները, որոնց հետևում էր Կարենը, մի քանի անգամ նիհար էին ինձանից: Նրան դուր են գալիս նիհարակազմները…Միգուցե հենց դա՞ է նրա վարքագծի պատճառը:

Ես նույնիսկ մի լուսանկար ունեմ, որտեղ նա բռնած է իմ ձեռքը, սակայն նայում է ինչ-որ “նիհար”-ի: Նայեք`

Կարենը երբեք չի ասել, որ իրեն դուր չի գալիս իմ կազմվածքը: Երբեք ինձ չի խնդրել, որ նիհարեմ, բայց դե “առաջարկություն” էլ չէր անում:

Այդ մտքերն ինձ հանգիստ չէին տալիս, և ես սկսեցի ավելի շատ ուտել: 2 շաբաթվա ընթացքում կերել եմ երեք հոգու փոխարեն:

Վերադառնալով հանգստից կշռվեցի և ապշեցի. արևոտ Եգիպտոսից ինձ հետ բերել էի 9,5 կգ: Ինձ մոտ արդեն հիստերիա էր սկսում:

Սկսեցի ինտերնետում տարբեր նյութեր կարդալ նիհարելու մասին, իսկ մի քանի ամիս անց իմացա, որ երկրորդ անգամ եմ հղիացել: Հանգիստը բեղումնավոր էր անցել` բառի ուղիղ իմաստով: Պարզ է, որ այդ վիճակում նիհարելու ժամանակը չէր…

Անընդհատ գլխումս այն միտքն էր պտտվում, որ ես որպես կին դուր չեմ գալիս Կարենին

Անընդհատ գլխումս այն միտքն էր պտտվում, որ ես որպես կին դուր չեմ գալիս Կարենին: Նույնիսկ ցանկանում էի ընդհատել հղիությունս, սակայն շատ ուրախ եմ, որ Կարենն արգելեց ինձ:

Այսպես լույս աշխարհ եկավ մեր երկրորդ երեխան, կրկին տղա: Եվ ամեն ինչ կրկնվեց: Կարենը շատ հոգատար էր մեր նկատմամբ, ուշադիր էր ու շատ էր սիրում մեզ, սակայն ոչ մի ամուսնության առաջարկություն: Իմ տանը նույնիսկ նրա իրերից չկային` ատամի խոզանակից բացի: Իսկ ես փորձում էի երեխաների վրա կենտրոնանալ և չմտածել այդ ամենի մասին:

Երբ դադարեցի երեխային կրծքով կերակրել, կրկին սկսեցի մտածել նիհարելու մասին: Ոչ մի կերպ չէի կարողանում մոռանալ մեր հանգիստը Եգիպտոսում, երբ իմ աչքի առաջ Կարենը նայում էր ուրշներին: Մեր հարաբերություններում կրկին ոչինչ չէր փոխվել: Իսկ այդ ժամանակ ես կշռում էի 88 կգ:

Այդ ժամանակ ես կշռում էի 88 կգ

Եվ ես որոշեցի, որ անհրաժեշտ է նիհարել ամեն գնով, դիետա, ֆիթնես, սաունաներ, տարբեր միջոցներ, հատուկ մերսումներ և այլն: Ոչինչ չօգնեց: Ամեն ինր անարդյունավետ էր ինձ համար: Երբ քաշս փոքր-ինչ նվազում էր, շատ արագ էլ ետ էր գալիս:

Եվ ահա խանութում` խմորեղենի բաժնում, հանդիպում եմ Օֆելյային, որի հետ մենք միասին ծննդատանն ենք եղել, երբ ես երկրորդ երեխայիս էի լույս աշխարհ բերում: Ես նրան հազիվ ճանաչեցի, նա մեկ ու կես անգամ գեր էր ինձանից, իսկ հիմա նիհար էր նույնիսկ 3 անգամ:

-Անհավատալի է, -ասացի ես` նրան ողջունելով, -Նայում եմ քեզ ու չեմ հավատում աչքերիս: Օֆելյա, սա իրականությու՞ն է:

-Մի քիչ նիհարել եմ, հա՞,-ժպտալով ասաց նա և խմորեղեն գնեց:

-Դու քաղցրավենի՞ք ես ուտում: Ինչպե՞ս է քեզ մոտ ստացվում: Ինչպե՞ս: Ես զբաղվել եմ սպորտով, տարբեր դիետաներ եմ պահել, սաունա եմ գնացել, ինչ ասես, որ չեմ արել: Սակայն առավելագույնը նիհարել եմ 3 կգ` մեկ շաբաթում,-ասում էի նրան շատ ոգևորված ու զարմացած:

-Մարիետա, ի՞նչ դիետա, ի՞նչ սաունա: Մի խոսքով ամեն ինչ պարզ է: Գնանք ինձ մոտ: Քանի ամուսինս աշխատանքի է, թեյ կխմենք, կզրուցենք: Ամեն ինչ կպատմեմ քեզ ու ցույց կտամ, նույնիսկ կտամ, որ փորձես, – ասաց Օֆելյան:

-Մարիետա, ի՞նչ դիետա, ի՞նչ սաունա

Ինձ շատ էր հետաքրքրում, թե որն է նրա հաջողության գաղտնիքը և իհարկե համաձայնեցի: Բացի այդ Կարենը մինչ այդ 2 շաբաթով գործուղման էր գնացել, դրա համար հիմա իրեն լիովին նվիրել էր երեխաներին, իսկ ես կարող էի մի քիչ հանգստանալ:

Օֆելյան նիհարել էր 33 կգ-ով 3,5 ամսում` այն բանից հետո, երբ դադարել էր կրծքով կերակրել երեխային: Նա դիետաներ չի պահել, սովամահ չի եղել և մարզասրահ չի հաճախել: Ապրել է իր սովորական կյանքով և ոչ մի բանում իրեն չի սահմանափակել:

Նրա մարմինն ասես երիտասարդ աղջկա մարմին լիներ: Այնքան տարօրինակ է, որ նիհարելուց հետո մաշկի վրա կախ ընկած հատվածներ չկային: Այն ժամանակ կարծում էի, որ իմ Կարենը նրան կուտի աչքերով:

Բայց ամենաշատ էմոցիաներն ունեցել եմ այն ժամանակ, երբ իմացա, թե ինչ հեշտությամբ և անվտանգ ձևով է նա հասել դրան: Յուրաքանչյուրը կարող է ազատվել ավել քաշից: Նիհարելու նրա գաղտնիքն ինձ պարզապես շոկի ենթարկեց:

Ես շատ լավ եմ հիշում, թե ինչ դժոխքի միջով եմ անցել նիհարելու ճանապարհին: Անընդհատ մոտս դեպրեսիա էր, որի հետևանքով ես ու Կարենը հաճախակի վիճում էինք: Այդ ամենից հետո սկսում էի ավելի շատ ուտել և ատում էի ինքս ինձ դրա համար:

Նույնիսկ ափսոսում եմ, որ այդքան ջանք եմ թափել, մինչդեռ նիհարել անհրաժեշտ էր այլ ձևով: Չնայած իրականում այնքան էլ չէի տխրել, քանի որ հստակ գիտեի, թե ինչ եմ ուզում:

Իսկ հիմա շատ ուշադիր լսեք, թե ինչ ասաց ինձ Օֆելյան:

Օֆելյան մեզ համար լատտե պատրաստեց, սակայն ոչ բնական, այլ սև գույնի: Սկզբում զարմացա, սակայն ըմպելիքի համը շատ նման էր կաթով սուրճի համին, և այն շատ համեղ էր:

“Հենց սա է իմ նիհարելու գաղտնիքը`ածխային լատտե` Black Latte”,- ասաց Օֆելյան: Նա ինձ ցույց տվեց սև փոշիով լի փաթեթը, որով էլ պատրաստել էր մեր ըմպելիքը

“Հենց սա է իմ նիհարելու գաղտնիքը`ածխային լատտե` Black Latte“,- ասաց Օֆելյան: Նա ինձ ցույց տվեց սև փոշիով լի փաթեթը, որով էլ պատրաստել էր մեր ըմպելիքը: Պատրաստելու հատուկ միջոցներ չկան: Այն պարզապես անհրաժեշտ է լցնել եռացրած ջրով լի բաժակի մեջ:

Պետք է խմել օրը մեկ անգամ` ավելի նախընտրելի է առավոտյան: Այդ ժամանակ ավել կալորիաները, որոնք կարող են հավաքվել օրգանիզմում օրվա ընթացքում, չեն վերածվի ճարպի:

– -Բայց չի կարող լինել այսքան պարզ, -բացականչեցի ես:

-Կհավատաս, թե ոչ, իհարկե, քո գործն է: Կարող ես շարունակել սիրել բարդություններ: Ես քեզ պատմեցի, թե որն էր գաղտնիքը: Եթե ցանկանաս, կարող ես փորձել: Իսկ եթե չես ցանկանում, կարող ես լիովին դադարել ուտել, սակայն ինչն, իմ կարծիքով, ոչ մի օգուտ չի տալիս,-ասաց ինձ Օֆելյան:

-Ես ավելի լավ է գնամ:

Այդ ժամանակ ես դեռ չգիտեի, որ այդ մեկ ու կես ժամը փոխելու է իմ կյանքը…

Վերցրեցի նրա հեռախոսահամարը և գնացի: Օֆելյաենց տանը մնացել եմ մեկ ու կես ժամ: Այդ ժամանակ ես դեռ չգիտեի, որ այդ մեկ ու կես ժամը փոխելու է իմ կյանքը…

Երբ հասա տուն, ակնթարթորեն միացրեցի համակրգիչն ու Օֆելյայի ասած կայքում պատվիրեցի Black Latte-ն: Այդքան սպասելի փաթեթը հասավ 3 օր անց: Այն արդեն իմ ձեռքում էր և այդպես սկսեց ամեն ինչ:!

JԿշռվեցի: Քաշս 88,4 կգ էր: Այդ րոպեից սկսած իմ ամեն օրն սկսում էր մի բաժակ լատտե խմելով

Հաջորդ առավոտյան կրկին կշռվեցի` 88,5 կգ էի: Պլյուս 100 գրամ: Ես այնքան էի սրտնեղել: Ինձ մոտ հիասթափություն էր:

Զանգահարեցի Օֆելյային:

-Մարիետա, հանգստացիր: Քաշն սկսում է նվազել 4-5-րդ օրը: Պարզապես շարունակիր խմել լատտեն: Մոռացիր կշեռքի մասին 5 օրով: Հետո կկշռվես ու կտեսնես արդյունքը:

Ես շարուանկեցի` հատուկ կերակրացանկումս ոչինչ չփոխելով: Պարզապես ամեն առավոտ խմում էի մի բաժակ Black Latte: Ինձ շատ էր հետաքրքրում, թե ինչ է լինելու հետագայում: Ես դեռ այնքան էլ չէի հավատում, որ կսկսեմ նիհարել առանց դիետա պահելու կամ կենսակերպս փոխելու:

Արդեն 6-րդ օրը հուզվելով մոտեցա կշեռքին: Կանգնեցի ու չէի կարողանում նայել, թե որքան եմ կշռում: Շատ սարսափելի էր կշեռքին նայելը, սակայն ուժ գտա և արեցի դա` 83,3 կգ:

Նիհարել էի 5 կգ և 100 գրամ առաջին 5 օրվա ընթացքում` առանց փոխելու կերակրացանկս ու առանց մարզումների

JԴրանք իմ հաջողության առաջին թվերն էին: Անհավատալի էր: Սիրտս այնքան արագ էր աշխատում, հուզմունքից դժվար էի շնչում: Ինձ մոտ ամեն ինչ ստացվեց:

Հաջորդ շաբաթվա ընթացքում ևս կերակրացանկս չփոխվեց: Սնվում էի սովորականի պես, բացառությամբ` ամեն օր խմում էի մի բաժակ` հիմա արդեն շատ սիրելի Black Latte-ն:

Ես համբերում էի և չէի կշռվում, սակայն առանց դրա էլ զգում էի, թե ինչպես եմ նիհարում: Երբեմն հաճելի տաքություն էի զգում ձեռքերումս, որովայնումս և ազդրերիս վրա: Ինձ մոտ ավելացավ էներգիան, կորավ արդեն քրոնիկ դարձած հոգնածությունս:

Մեկ շաբաթ անց կշռվեցի` 74,7 կգ էի: Այսինքն` երկրորդ շաբաթվա ընթացքում նիհարել էի գրեթե 9 կգ:

12 օրվա ընթացքում նիհարել էի 13 կգ և 700 գրամ

Միայն պատկերացրեք, որ հենց հիմա դուք նիհարում եք: Պատկերացրեք, թե ինչ կզգայիք: Զգացեք, թե ինչ հրաշալի ինքնազգցողություն ունեք, և թե ինչքան եք դուր գալիս ինքներդ ձեզ: Եվ այդ ժամանակ կհասկանաք, թե ինչ էի ես զգում:

Իհարկե իմ հագուստն այլևս մեծ էր, ինձ նոր զգեստներ էին հարկավոր: Նախկինում երբեք չէի հավատա, որ 2 շաբաթվա ընթացքում կարելի է նիհարել 14 կգ-ով:

Կարենի` գործուղումից վերադառնալուն մնացել էր 2 օր: Այնքան երջանիկ էի, պատկերացնում էի Կարենի ռեակցիան: Երեխաները ևս սպասում էին հայրիկին, քանի որ նա միշտ նվերներ էր բերում նրանց համար:

Կարենի գալու օրը տոնական ընթրիք կազմակերպեցինք, համեղ ուտելիքներ պատրաստեցինք և նույնիսկ պատրաստեցի իմ սիրելի թխվածքաբլիթը: Ես այլևս չէի վախենում քաղցրավենիք ուտել:

Կարենն եկավ այն ժամանկ, երբ մենք արդեն գցել էինք սեղանը: Երեխաները, լսելով, որ հայրը գալիս է, վազեցին միջանցք:

Դուռը բացվեց, Կարենը մտավ` ձեռքին մեծ ծաղկեփունջ և երեխաների նվերները տուփերով: Տղաները գնացին դեպի իրենց հայրը, իսկ նա, ինձ տեսնելով, սփրթնեց: Տուփերն ընկան նրա ձեռքից: Նա զարմացած էր:

Երեխաները թռչկոտում էին երջանկությունից, իսկ Կարենը չէր կարողանում հայացքը կտրել ինձանից:

Մի քանի վայրկյան անց միջանցքում մենակ մնացինք: Կարենը կանգնած էր` ծաղկեփունջը ձեռքին, ասես կախարդված: Ես ծիծաղում էի նրա վրա և վերցրեցի ծաղկեփունջը:

-Ինչի՞ ես սպաում: Արի:

-Դու՞ ես…ինչպե՞ս ես կարողացել,-Կարենը չէր կարողանում ուշքի գալ

-Կհամբուրե՞ս ինձ, թե դեռ պետք է այդպես կանգնած մնաս:

Կարենը գրկեց ինձ, սկսեց համբուրել, իսկ ես շատ երջանիկ էի: Նա փայլում էր, իսկ ես զգում էի, թե ինչպես եմ նրան դուր գալիս:

-Դե լավ, գնանք լվանանք մեր ձեռքերն ու ընթրենք:

TՈղջ գիշեր Կարենն ուշքի չէր գալիս: Երբ երեխաները քնեցին մենք հրաշալի գիշեր ունեցանք: Ասես առաջին անգամը լիներ:Անմոռանալի ժամանակ անցկացրեցինք: Նման բան արդեն չէի էլ հիշում մեր կյանքում: Ես ինձ արդեն մի քանի տարի հմայիչ չէի զգում: Լիովին ուժասպառ մենք քնեցինք և արթնացանք միայն առավոտյան:

Հաջորդ առավոտ Կարենն առաջարկեց, որ ընտանիքով գնանք ծով` 10 օրով: Նրանք ինչ-որ կարևոր գործ էին ավարտին հասցրել աշխատանքի վայրում և որպես պարգև` հանգստյան օրեր էին ստացել:

Ես ինձ յոթերորդ երկնքում էի զգում: Նման բարի առավոտ երկար տարիներ չէի ունեցել:

Այդ ժամանակ աշխատում էի որպես հաշվապահ և կարող էի աշխատանքս տանը ևս անել և ոչ մի խնդիր չկար, որ 1-2 շաբաթով գնայինք հանգստանալու: Դրա համար առանց երկար-բարակ մտածելու համաձայնեցի: Երեխաները ևս շատ երջանիկ էին` չէ՞ որ ծով էինք գնալու:

Այս անգամ որոշեցինք գնալ Թունիս: Երկու սենյականոց համար ունեինք 4 աստղանոց հյուրանոցում: Մեր ուղեգիրը կրկին ներառում էր անսահմանափակ սնունդ: Լավ փորձություն էր ինձ համար: Եվ իհարկե չէի համբերում տեսնել Կարենի վարքագիծը հանգստի ժամանակ:

Նրա ուշադրության կենտրոնում միայն ես էի: Դա իմ անձնական հաղթանակն էր

Մեկ շաբաթ անց մենք արդեն ծովափին էինք, վայելում էինք ծովն ու հրաշալի եղանակը: Կարենն աչքը չէր կտրում ինձանից և մի րոպե մենակ չէր թողոնւմ: Նրա ուշադրության կենտրոնում միայն ես էի: Ոչ մի անգամ չնկատեցի, որ նա նայեր ուրիշներին: Այո, դա իմ անձնական հաղթանակն էր:

Սնվում էինք այնքան, որքան ուզում էինք: Ես ինձ չէի սահմանափակում: Միս, կարտոֆիլ, գարեջուր, ձվածեղ, թխվածքաբլիթներ, հրաշալի թունիսյան խոհանոց: Ես քիչ-քիչ էի ուտում, քանի որ ուտելու ցանկություն այնքան էլ չունեի և իհարկե ամեն օր չէի մոռանում խմել մի բաժակ Black Latte:

Իսկ երեկոյան, երբ երեխաները քնում էին, ես ու Կարենը գինի էինք խմում, զրուցում էին տարբեր թեմաների շուրջ: Հետո հրաշալի գիշեր էինք անցկացնում միասին: Ամեն ինչ այնքան հրաշալի էր: Նման բան մեր ծանոթության օրից դեռ չէր եղել: Ես ինձ բավարարված էի զգում:

Վերջին գիշերը` մինչ կմեկնեինք, երբ պատշգամբում էինք, Կարենն ինձ խնդրեց, որ փակեմ աչքերս: Հետո զգացի, որ նա մտավ սենյակ ու ետ եկավ:

-Բացիր,-ասաց Կարենը:

Ես բացեցի աչքերս: Կարենը ծնկի էր իջել, իսկ ձեռքին ոսկյա մատանի էր:

-Մարիետա, ամուսնացիր ինձ հետ:
Անհավատալի էր: Ես դրան սպասել էի 7 տարի

Ամեն օր սպասել էի այդ խոսքերին: Նույնսիկ երազումս էի տեսել: Շատ անգամ էի պատկերացրել, թե ինչպես է այս ամենը կատարվում: Արցունքներս միանգամից հոսեցին աչքերիցս:

-Կատա՞կ ես անում,-չգիտեի ինչ ասել:

-Իհարկե ոչ: Դու լավագույնն ես ու ամենագեղեցիկը ողջ աշխարհում: Ցանկանում եմ, որ դառնաս իմ կինը: Իրականում: Էլ չեմ ցանկանում գնամ ու գամ: Ուզում եմ, որ միշտ միասին լինենք:

Ես արտասվեցի, գրկեցի Կարենին և շշնջացի. “Համաձայն եմ”:

Վերադառնալուց հետո դիմում գրեցինք ՔԿԱԳ-ում:

Լրիվ մոռացելէի քաշիս մասին: Հանգստի 10 օրվա ընթացքում Black Latte-ի շնորհիվ նիհարել էի 7,5 կգ

Այդ իրադարձությունների պատճառով մոռացել էի քաշիս մասին: Կշռվեցի միայն մեր վերադարձից հետո: Հանգստի 10 օրվա ընթացքում Black Latte-ի շնորհիվ նիհարել էի 7,5 կգ: Այսինքն` արդենը օրը 1 կգ չէ, ինչպես սկզբում էր, բայց հանգստի ժամանակ ես ուտելիս ինձ չէի սահմանափակել:

Հետո արդեն չէի էլ փորձում նիհարել: Black Latte-ն սկսեցի խմել օրումեջ: Չնայած դրան` մինչ հարսանիքը նիհարեցի ևս 5 կգ:

Իմ ու Կարենի ամուսնությունը շատ ուրախ անցավ: Օֆելյան վկա էր: Մենք շատ էինք ընկերացել: Ես շատ շնորհակալ եմ նրան նիհարելու այս միջոցին ինձ ծանոթացնելու համար:

Կարենը խոստովանեց, որ իրականում միշտ ցանկացել է, որ ես բարեկազմ լինեմ

Հետագայում Կարենը խոստովանեց, որ իմ կերպարանափոխությունը պարզապես խենթացնում է իրեն: Ասաց, որ իրականում միշտ ցանկացել է, որ ես բարեկազմ լինեմ, և որ ինձ հաճախակի հենց այսպիսին է պատկերացրել: Իհարկե, նա նախկինում դրա մասին ինձ հետ չի խոսել, քանի որ չի ցանկացել նեղացնել ինձ:

Հ.Գ. Ահա արդեն 3 տարի է ես ու Կարենը պաշտոնապես ամուսիններ ենք: Հիմա մենք մեր առանձին բնակարանները վաճառում ենք, որ գնենք մեկը` երկուսիս համար:

Հիմա իմ քաշը 62 կգ 300 գրամ է, և այն չի ավելանում` չնայած արդեն մեկ ամիս չեմ խմում Black Latte-ն: Ընդհանուր առմամբ նիհարել եմ 26 կգ 100 գրամով, և նույնիսկ ես ու ամուսինս արդեն 7 տարի ամուսնացած ենք, բայց դեռ մեր սերը չի մարել: Ասեմ, որ դա հրաշալի զգացողություն է, որին ինձ արժանի եմ համարում:

Նիհարել եմ 26 կգ 100 գրամով: Իմ երազանքն իրականացել է

Իմ երազանքն իրականացել է: Ամեն ինչ ստացվեց նույնիսկ ավելի լավ, քան ակնկալում էի: Ինձ օգնեց մի դեպք, որը պատահեց իմ կյանքում. մի անգամ հանդիպեցի Լիանային, բայց դա միայն մի հնարավորություն էր, որը ես կարողացա օգտագործել:

Նման հնարավորություններ ունենում են յուրաքանչյուրը, բայց շատերը չեն կարողանում այն ճիշտ օգտագործել և բաց են թողնում:

Փորձեք կյանքի բոլոր բնագավառներում հասնել ձեր նպատակներին, ինչպես նաև հավատալ իրադարձություններին, որոնք պատահում են ձեզ հետ, մարդկանց, որոնց հանդիպում եք ձեր ճանապարհին: Եվ երբ պահը գա, բաց չթողնեք այն: Հենց դրանում է իրական երջանկությանը հասնելու գաղտնիքը: Օգտագործելով տրված հնարավորությունները` ձեր կյանքը կդառնա ավելի լավը: Այնքան լավը, որ նույնիսկ չեք էլ պատկերացնում:

Երբ լսեցի Լիանային, նախ ինձ ամեն ինչ ոչ իրական թվաց, բայց ամեն դեպքում որոշեցի փորձել նրա առաջարկած մեթոդը` Black Latte-ն: Կարելի է ամեն ինչին թերահավատորեն մոտենալ, ծիծաղել ամեն ինչ վրա և գնալ առաջ: Եվ այդ դեպքում հաստատ ոչինչ չի փոխվի: Ավելին` նույնիսկ չէիք իմանա, որ հրաշալի հնարավորություն եք ունեցել…

Բոլոր նրանք, ովքեր որոշել են իսկապես լինել երջանիկ, գեղեցիկ, հմայիչ և ցանկալի, կանեմ ձեզ համար այն, ինչ ինձ համար արեց Լիանան: Կօգնեմ ձեզ գտնել Black Latte-ն արտադրողի կայքը, որի մասին ինձ ասել էր Լիանան: Պարզապես սեղմեք կանաճ կոճակը, որի վրա գրված է` “ՄՏՆԵԼ ԱՐՏԱԴՐՈՂԻ ԿԱՅՔԸ”, և այն կբացվի: Մնացած ձեր ձեռքերում է: